Mange mennesker forsøger at overvåge deres figur ved at ty til forskellige metoder og teknikker. Men ikke alle kender til de gavnlige egenskaber ved persille til vægttab. Siden oldtiden har planten været brugt i medicin, kosmetologi og madlavning. I dag tilberedes te til vægttab og meget mere ved hjælp af persille.
Fordelene ved persille til vægttab
Mange drømmer om at tabe sig, og problemet er især akut for kvinder.Persille tillægges kun lidt kredit på dette område, selvom det er et uundværligt produkt i kosternæring, da det har en række egenskaber, der bidrager til dette.
Plantens nyttige egenskaber, der hjælper med vægttab:
- Nedsat appetit. Et glas persilleafkog eller infusion hjælper dig med at spise mindre end normalt. Eller det vil dræbe din appetit i stedet for din sædvanlige snack. En person, der taber sig, vil spise meget mindre uden risiko for at tage ekstra kilo på.
- Vanddrivende egenskab. For at fjerne overskydende væske fra kroppen og eliminere hævelse, skal du slippe af med skadelige stoffer i kroppen.
- Forbedring af fedtstofskiftet. Persille hjælper med at nedbryde subkutant fedt og fjerne det fra kroppen.
- Fjernelse af toksiner og affald. Planten genopretter stofskiftet, som følge heraf aflejres overskydende fedtstoffer ikke, men udskilles.
For at tabe sig er det selvfølgelig ikke nok at bruge afkog og infusioner. Det er nødvendigt at kombinere persilleindtag med sund kost og fysisk træning.
Afkog til vægttab
Denne metode til at tabe sig er den mest overkommelige. Det er ikke svært at forberede et afkog, og fordelene for kroppen er uvurderlige.
Du får brug for:
- et bundt persille;
- 1 liter vand.
Det grønne skal vaskes grundigt for at fjerne alle skadelige stoffer fra bladene.
Hak persillen fint og tilsæt kogende vand. Kog ved svag varme i 2-3 minutter. Lad afkøle, si og drik, når du føler dig sulten. Dette afkog kan reducere sultfølelsen i flere timer. Enhver ubrugt opløsning skal opbevares i køleskabet.
Infusioner til vægttab
En infusion af planten er ikke mindre nyttig. Enhver kan gøre det. Du skal tage en masse grønt, skylle det godt og skære det. Hæld kogende vand over og lad stå i 15-20 minutter. Infusionen er meget stærk, så den skal fortyndes i forholdet 1:1.Den resterende opløsning opbevares i køleskabet og drikkes, fortyndet i samme forhold.
Hvordan man tager persilleafkog til vægttab
Du kan kun tage dette naturlige vægttabsmiddel i 2 uger. Det vil forårsage yderligere skade. Det er nødvendigt at holde en pause (1 måned) og derefter tage den igen uden frygt for konsekvenser.
Drik afkoget på tom mave, morgen og aften. Når du føler dig sulten i løbet af dagen, drik 0,5 kop af produktet.
Hvad skal man kombinere produktet med
Forskellige organismer reagerer på deres egen måde på den kombinerede brug af flere produkter, der fremmer vægttab. Persille er ingen undtagelse; den kombineres med andre midler, mens man ikke glemmer at lytte til kroppens reaktion på indtagelsen. Hvis der er det mindste tegn på ubehag, bør du stoppe med at spise produkterne.
Eksperter anbefaler denne effektive opskrift på vægttab, da den hjælper med at fremskynde stofskiftet og genoprette normal tarmfunktion.
Tag et bundt persille, vask bladene, hæld 2 liter kogende vand i. Pres derefter saften ud af 1 citron og tilsæt en dråbe jod. Efter fuldstændig afkøling, tag 0,5 kopper på tom mave. Må ikke tages i mere end 10 dage.
For at mindske sulten, spis en halv grapefrugt mellem måltiderne. Den fungerer også godt i kombination med en plante.
Der er en anden måde at bruge persille til vægttab. Du skal vaske, skrælle og rive 2-4 tykke rødder. Hæld 2 spsk. l. vegetabilsk olie. Brug en gang om ugen i 1 dag.
Kontraindikationer
Personer, der lider af blærebetændelse og leversygdomme, bør tage infusioner med forsigtighed.
Planten er forbudt for gravide og ammende kvinder.Langvarig brug af infusionen vil medføre meget alvorlige konsekvenser. Der er en trussel om abort. Personer, der har mindst 1 af disse tegn, bør stoppe med at tage infusioner som et middel til at tabe sig.
Du bør ikke selvmedicinere; det er bedst først at konsultere en specialist.
Hvor lang tid vil det tage at tabe sig?
Det er svært at besvare dette spørgsmål entydigt. Fordi alt afhænger af den specifikke organisme. Nogle mennesker vil tabe sig på 2 uger, mens for andre vil selv et år ikke være nok.
Det er værd at huske, at persille ikke indtages i sin rene form. Derfor skal du ikke forvente hurtige resultater med det samme. Ifølge eksperter taber de cirka 5 kg overskydende vægt på en måned. Men dette tal er ikke det samme for alle.
Det er vigtigt, når du bruger disse metoder, at overholde små restriktioner, når du indtager kulhydrater og slik.
Anmeldelser af folk, der brugte denne metode til at tabe sig
Tilstedeværelsen af anmeldelser om ethvert produkt eller metode til at tabe sig hjælper dig med at beslutte valget af en passende og effektiv metode:
- Elena: "Jeg brugte min bedstemors opskrift på at tabe mig. Da jeg prøvede persillete for første gang, indså jeg, at det virker. Jeg tog det kun i en måned og tabte mig 3 kg. Desuden begrænsede hun sig ikke synderligt i noget. Huden ændrede sig, og lethed viste sig i hele kroppen. Mit humør er blevet bedre."
- Julia: "Jeg prøvede mange metoder, men jeg havde ikke viljestyrke nok til at følge strenge diæter eller separate måltider. Jeg fandt en opskrift på persillete og prøvede den. Resultatet er positivt, minus 3 kg på en uge. Udover dette er der andre positive effekter på kroppen."
- Svetlana: "Jeg tabte mig ved hjælp af en cocktail. Jeg tilsatte dild, persille og agurker til kefir. Kværnet i en blender. Jeg tog det inden sengetid og tabte mig 4 kg på en måned. En meget effektiv måde."
Persille har effektive vægttabsegenskaber og er meget gavnlig for den menneskelige krop. Det bruges aktivt til at normalisere tarmfunktionen, reducere kolesterol i blodet og meget mere.
